WEBINAR: Când munca își pierde sensul. Cum recunoaștem și prevenim burnoutul?

Trăim într-o cultură care a pus munca pe un piedestal și care ne învață încă de mici că valoarea noastră stă în cât producem, cât performăm și cât reușim să bifăm pe lista de realizări. „Hustle culture”, comparațiile sociale și presiunea succesului ne conduc adesea către un cerc vicios: cu cât muncim mai mult pentru validare, cu atât ne simțim mai goi pe dinăuntru. Asta pentru că nu orele în plus, ci dezechilibrul dintre ce facem și cine suntem duce la epuizare.

Burnout-ul nu este doar un fenomen individual, ci un simptom al relației dintre noi și lumea în care trăim. Contextul social, mediul de acasă, rolurile pe care le purtăm și felul în care ne raportăm la muncă și bani ne influențează direct riscul de a ne epuiza. Înțelegerea acestui sindrom bio-psiho-social complex este primul pas spre schimbare. Doar așa putem trece de la supraviețuire la o viață în care munca redevine expresie de sens, contribuție și creativitate.