DESPRE ATELIER
Unele vise
nu sunt doar
povești din somn.
Revin, insistă și ne deranjează până reușim să le dăm un sens. Altele dispar dimineața, dar lasă în urmă o stare care nne însoțește pe parcursul zilei, chiar și atunci când nu ne mai amintim conținutul visului.
Visele vorbesc despre ce trăim, despre părți din noi pe care le-am lăsat pe dinafară și despre direcții pe care le simțim, dar nu le putem formula încă.
Atelierul de lucru cu vise este un spațiu experiențial în care explorăm atât visele de noapte, cât și visurile conștiente — cele care ne animă, ne blochează sau ne cer, discret, atenția.
Lucrăm cu ele direct, într-un cadru experiențial, nu doar vorbind despre ele.
❝
24 octombrie
data atelierului
10–17
cu pauze pentru confort
București
sector 3 · cabinet
10 pers.
grup restrâns
CE VEI EXPERIMENTA ÎN ACEST ATELIER
Visele devin vii
prin tehnica
constelațiilor.
Vom intra în dialog cu personajele, simbolurile și emoțiile viselor, creând astfel un cadru sigur și conținător pentru explorare și înțelegere.
Vei descifra mesajele viselor tale, înțelegând ce aspecte ale sinelui tău sunt reflectate în ele
Vei experimenta tehnici experiențiale de lucru cu visele, care îți permit să aduci la suprafață resurse interioare și răspunsuri la întrebări esențiale
Vei întrupa și interacționa cu elementele visului, prin participarea activă în constelațiile altor participanți
Vei conecta raționalul cu intuitivul, accesând înțelegeri profunde despre tine într-un mod creativ și dinamic
Vei explora blocajele și dorințele tale printr-o metodă care îți permite să le vezi și să le trăiești într-un mod nou
„Conectarea dintre gândire și trăire, dintre rațional și intuitiv, se construiește într-o dinamică de grup în care participanții au ocazia să întrupeze diferite roluri, stări sau situații.”
CE VEI LUA CU TINE DUPĂ ACEST ATELIER
O experiență
transformatoare
și unelte valoroase.
Indiferent dacă vii cu un vis clar pe care vrei să-l explorezi sau ești pur și simplu curios despre această metodă, vei pleca cu o experiență transformatoare și unelte valoroase pentru autocunoaștere.
Perspective noi asupra provocărilor personale și relațiilor tale
O mai bună înțelegere a viselor tale și a modului în care ele reflectă aspecte din viața ta
Claritate asupra unor dorințe, aspirații sau decizii importante pentru tine
Experiența unei metode profunde și creative de lucru cu sine
Un sentiment de apartenență și împărtășire, prin dinamica de grup și conexiunile autentice care se creează
❝
PATRU METODE DE LUCRU
Cum se lucrează
„constelația visului”
într-o dinamică de grup
Există mai multe moduri de a lucra cu un vis, iar vestea bună este că nu este nevoie ca acesta să fie complet sau perfect formulat. Putem lucra cu fragmente de vis, cu imagini izolate sau chiar cu starea emoțională rămasă la trezire.
De multe ori, ceea ce ne amintim dintr-un vis indică exact acele părți încă neîncheiate sau aflate în proces de clarificare. Terapeutul va invita clientul să exploreze visul din mai multe unghiuri.
01
Regizarea visului
Se aleg acele elemente, obiecte sau personaje cu încărcătură emoțională intensă pentru a fi întrupate de reprezentanți din grup (tip constelație). Se creează astfel o „scenă de teatru” care va aduce la suprafață dinamici din vis. Folosind improvizația, energia visului se poate amplifica (acolo unde nu este suficientă energie) sau se poate stinge (acolo unde o intensitate este mult prea intolerabilă).
02
„Dacă visul ar fi al meu…”
Povestitorul alege 2-3 reprezentanți pe care îi va ruga să repovestească același vis dintr-o perspectivă personală (cu elementele pe care le-a reținut), folosind timpul prezent și EU. Este important ca visătorul să audă propriul vis din perspectiva altcuiva pentru a observa energia visului, expresia facială, mimica, postura, tonul vocii și oricare alte detalii nonverbale. La final, folosind expresia „dacă visul ar fi al meu…”, reprezentantul oferă o perspectivă despre cum s-a simțit povestind visul.
03
Exprimarea visului nonverbal
Aceasta înseamnă a invita reprezentanți în scena visului pentru a trăi visul exclusiv prin expresii corporale. De exemplu prin a lua diferite posturi corporale, a se mișca în jurul camerei, a stabili diferite ritmuri ale mișcării sau a face un zgomot, sau un gest.
04
Crearea unui final diferit al visului
Acest lucru este util pentru coșmaruri. Se aleg câțiva reprezentanți pentru elementele intense din vis și fiecare reprezentant are posibilitatea să dea un final diferit al visului din rolul pe care l-a primit.
„Chiar dacă alegem o metodă de lucru ca punct principal de acces la vis, putem folosi, în același timp, mai multe abordări. De exemplu, putem explora un vis schimbându-i finalul sau imaginând alte variante de continuare, mai ales atunci când visul se repetă.”
Prin acest proces, inconștientul are ocazia să experimenteze alternative noi de raportare la sine și la situațiile trăite.
Dată
24 octombrie
o singură zi intensivă
Durată
10:00 – 17:00
cu pauze pentru confort
Locație
București
sector 3 · adresa cabinetului
Preț atelier
550 RON
grup restrâns de 10 persoane
Condiții de plată: plată integrală înainte de ziua participării.
ÎNSCRIERE
Te poți înscrie direct
în formularul de mai jos.
Restul se clarifică pe parcurs.