Tot ce vrei să știi
înainte să începi.

Nu există un orizont de timp standard. Procesul depinde de ce aduci în terapie, de modul actual de funcționare, de nevoile adresate și de ritmul tău de prelucrare. Pot să apară schimbări semnificative încă din primele ședințe, cum de altfel procesul se poate întinde pe o perioadă mai lungă de timp.

50 de minute, pentru ședința individuală. 75 minute, pentru ședința de cuplu.

De regulă, săptămânal. Frecvența se stabilește împreună, în funcție de ritmul tău și de ce lucrăm.

Psihoterapia este un proces mai profund și mai lung în care lucrăm cu structuri și adaptări formate de-a lungul vieții. Consilierea se concentrează pe situații specifice, cu obiective concrete pe termen scurt.

Dacă simți că repeți aceleași povești în relații, că reacționezi în moduri pe care nu le poți schimba deși știi că nu îți sunt benefice, un spațiu de lucru ar putea fi util. Nu trebuie să fii în criză pentru a beneficia de terapie.

Ambele. Cabinetul este în București, iar ședințele online se desfășoară prin platforme securizate (Zoom sau similar). Alegerea îți aparține.

Consultă pagina de prețuri pentru detalii actualizate. Te rog să confirmi tariful curent la momentul programării.

Prin formularul de contact, prin WhatsApp la 0721.773.280 sau prin email. Răspund de regulă în 24 de ore.

Ședințele anulate în mai puțin de 24 de ore pot fi taxate. Detaliile le discutăm la primul contact.

Prima ședință este despre cunoaștere reciprocă. Explorăm împreună ce te aduce în terapie, ce ai mai încercat, ce îți dorești să se schimbe. De regulă, la începutul fiecărui proces, ne oferim câteva ședințe pentru a stabili o alianță relațională și un spațiu de siguranță. Atmosfera pe care o creăm împreună este un element important pentru ca schimbările să apară.

Da. Putem avea o discuție exploratorie de 15 minute pentru a simți dacă rezonezi cu mine și te poți lăsa în proces. Programează-o prin formularul de contact.

Dincolo de cuvinte și de informațiile pe care le găsești aici, rezonanța umană se simte de la primul contact. Ai încredere în acest simț al tău. Dacă însă după primele ședințe simți că nu e potrivire, îți pot recomanda un coleg potrivit pentru tine.