E important să știi ce fel de spațiu găsești aici.
Sunt Mariana Cosenco – Psiholog și Psihoterapeut, și lucrez cu oameni care au înțeles deja multe despre ei, dar simt că asta nu schimbă felul în care trăiesc. Poți ști „de ce” și totuși să reacționezi la fel, să simți la fel, să te regăsești în aceleași tipare relaționale.
Schimbarea începe acolo unde curiozitatea înlocuiește judecata. Când te explorezi fără presiunea de a fi ”altfel”, vitalitatea crește în relații, în corp și în felul în care te așezi în lume.
Procesul terapeutic este un spațiu de întâlnire, în care explorăm împreună ce se întâmplă între noi și în tine. Observăm ce se activează, ce se repetă și ce caută să fie adus în contact.
Eu aduc prezența și cadrul.
Tu aduci disponibilitatea ta de a rămâne în experiență suficient cât să apară ceva nou.
Terapie 1:1 - Programe de grup - Cursuri
Ce putem explora împreună?
Putem aborda conflicte de cuplu, distanță emoțională, dificultăți în a pune limite, frica de respingere sau de abandon, relații care te consumă, anxietate, epuizare profesională sau efectele unor experiențe traumatice care încă îți influențează viața.
Vom urmări ca prin ceea ce lucrăm, să capeți mai multă coerență între ceea ce simți, ceea ce gândești și felul în care alegi să acționezi.
Expertiza mea
Psihosomatică
Terapia traumelor relaționale
Terapia de cuplu
Descoperă cursurile mele, bazate pe experiența terapeutică, în care explorăm relațiile, atașamentul și felul în care poți fi conectat cu ceilalți fără să te pierzi pe tine.
Află mai multe despre ARTICOLELE mele în media
Mariana Cosenco şi-a schimbat radical cariera la 34 de ani.
O alternativă bună la psihoterapie este mentoratul relațional
ARTA DE A FI – Cum îți găsești împlinirea profesională.
Serviciile mele
Psihoterapie relațională de orientare Gestalt
Relațiile reprezintă spațiul în care ne conturăm identitatea, învățăm despre noi înșine și ne confruntăm cu cele mai profunde nevoi și vulnerabilități…
Psihoterapia traumei
Trauma nu este doar o amintire dureroasă din trecut. Ea devine, adesea, o prezență tăcută și persistentă în viața de zi cu zi…
Psihoterapia somatică
Fiecare emoție, gând sau experiență de viață lasă o amprentă în corp.
Când nu ne permitem sau nu reușim să exprimăm ceea ce trăim, corpul preia rolul de mesager al suferinței…
Consiliere pentru relații profesionale
Mergem la fiecare loc de muncă purtând cu noi o poveste tăcută, scrisă de toate relațiile de dinainte…
Psihoterapie de grup
În relațiile cu ceilalți ne-am format și tot în relații avem șansa să ne vindecăm. Psihoterapia de grup creează exact acest context…
Ascultă podcastul Mental Health Everyday
Autonomia relațională este capacitatea noastră de a ne păstra propria identitate, nevoi și valori, în timp ce construim relații sănătoase și hrănitoare.
Postez frecvent pe Instagram, Facebook și Linkedin
Înscrie-te la Newsletter
Te invit alături de mine în comunitatea oamenilor interesați de dezvoltarea identității de sine și creșterea calității relațiilor.