PSIHOTERAPEUT GESTALT RELAȚIONAL • BUCUREȘTI & ONLINE
Peste 10 ani de experiență în practica psihoterapeutică.
Specializare în traumele de relație.
Cum ne înțelegem pe noi
în relație cu ceilalți.
În terapie, explorăm legătura dintre ceea ce simți, ceea ce gândești și felul în care intri în relație, te apropii, te retragi sau te diferențiezi.
sau scrie-mi pe WhatsApp: 0721.773.280
TE RECUNOȘTI?
Lucrăm cu ceea ce trăiești, nu doar cu ceea ce înțelegi.
TERAPIE RELAȚIONALĂ
Când relațiile devin
greu de trăit
Îți este greu să găsești echilibrul între apropiere și autonomie: te adaptezi excesiv, depinzi de ceilalți sau îți este greu să te bazezi pe cineva.
TERAPIA TRAUMEI
Când trecutul continuă
să fie prezent
Reacții disproporționate, frici pe care nu ți le explici, retragere din relații. Simți că reacționezi înainte să alegi diferit.
TERAPIE DE CUPLU
Când vreți să regăsiți
dialogul dintre voi
Conflicte repetitive, distanță emoțională, senzația că „vorbim, dar nu ne auzim”. Nu știți care este pasul următor.
CUM TE AJUT
Schimbarea începe atunci când devii atent la ceea ce se întâmplă.
Lucrăm atât cu povestea ta, cât și cu felul în care experiența apare în corp, în emoții și în relațiile tale.
1
Înțelegi ce se repetă
Înțelegi atât „DE CE” faci ceea ce faci, cât și CE poți să faci diferit.
2
Înveți să simți fără să fii copleșit
Îți observi emoțiile și reacțiile și descoperi cum poți rămâne în contact cu ele.
3
Dezvolți noi feluri de a fi în relație
Cu partenerul, cu ceilalți, cu tine însuți. Înveți echilibrul dintre apropiere și autonomie.
CE SPUN CLIENȚII
Oameni reali, schimbări reale.
„
Uneori am plecat cu mai multe întrebări decât aveam când am venit. Dar întrebările ne-au ajutat să ne uităm diferit la interacțiunile dintre noi și să înțelegem că amândoi contribuiam, în egală măsură, la ceea ce trăiam.
A.M., 38 ani
Terapie de cuplu
„
A fost surprinzător să descopăr că reacțiile corpului, pentru care nu aveam o explicație medicală, aveau legătură cu o pierdere peste care trecusem prea ușor cu vederea. Pe măsură ce am lucrat cu doliul, aceste reacții s-au liniștit.
D.R., 42 ani
Terapie somatică
„
Știam despre terapie că trebuie să retrăiești suferința ca să te vindeci și tocmai de aceea am amânat-o mulți ani. În terapia mea am lucrat la felul în care mă adaptez în relații și am găsit treptat alte modalități mai constructive.
L.S., 35 ani
Terapie individuală
CINE SUNT
Sunt Mariana Cosenco,
De-a lungul anilor de practică și formare, m-a preocupat modul în care oamenii pot ieși din vechile forme de adaptare, acele modalități de a face față care au fost cândva necesare, dar care în prezent ne limitează viața.
Am ajuns astfel să observ că nu este suficient să ieșim din ceea ce ne-a făcut rău. Următorul pas este să construim o viață care ne susține. Una în care să existe mai multă vitalitate, libertate, apropiere și bucurie.
Dincolo de formările mele, ceea ce oferă consistență practicii mele este faptul că și eu îmi continui propriul proces terapeutic.
CUM MĂ GĂSEȘTI ÎN MEDIA
Psychologies
Revista Cariere
Ziarul Financiar
Magic FM
Pro Animus
✓
Psihoterapeut autorizat
Colegiul Psihologilor
10+
ani de lucru cu oamenii
3
formări internaționale
CUM FUNCȚIONEAZĂ
Primul pas este mai simplu decât crezi.
01
Programezi
Scrie-mi pe email sau lpe WhatsApp. Dacă ai nevoie, putem începe cu o conversație de 15 minute, în scop de orientare terapeutică.
02
Ne cunoaștem
Tu îmi povestești ce te aduce în terapie, iar eu îmi fac o primă imagine despre cum te pot ajuta.
03
Începem
Stabilim împreună direcția, iar pe parcurs ajustăm ceea ce avem nevoie să lucrăm.
Durata ședinței
50 minute
Format
Cabinet sau online
Frecvență
Săptămânal sau bilunar
Investiție
De la 300 lei
Ești gata pentru o conversație?
Fiecare întâlnire începe cu un prim pas.
WhatsApp: 0721.773.280 • Email: hello@marianacosenco.ro