SERVICII

Cum te pot ajuta

Fiecare serviciu este orientat către o problemă specifică. Nu trebuie să știi ce tip de terapie ți se potrivește — asta descoperim împreună.

Psihoterapie relațională
SERVICIU 01

Când relațiile te consumă

Psihoterapie relațională

Relațiile sunt spații în care ne conturăm identitatea și unde învățăm felul în care ne vom proteja, apropia sau retrage. În terapie lucrăm frica de abandon sau de intimitate și dificultatea de a crea un contact bun cu tine și cu ceilalți.

Pentru tine dacă: simți că atragi mereu același tip de relație, te retragi din conexiuni, te pierzi în relații sau eviți intimitatea.

Află mai mult →
SERVICIU 02

Când trecutul îți conduce prezentul

Psihoterapia traumei · EMDR

Trauma nu rămâne doar o amintire dureroasă. De multe ori, ea continuă să fie prezentă în felul în care reacționăm, ne comportăm și creăm contactul. Poate apărea în stări inexplicabile de alertă sau disconfort.

Pentru tine dacă: ai reacții disproporționate față de situații prezente, frici inexplicabile, te simți deconectat de tine însuți sau de ceilalți.

Află mai mult →
Psihoterapia traumei EMDR
Psihoterapie somatică
SERVICIU 03

Când corpul vorbește în locul tău

Psihoterapie somatică

Unele experiențe și emoții lasă urme vizibile în corp — în postură, în ritmul alert în care trăim, în respirație sau în felul în care privim. Astfel, corpul continuă să exprime ceea ce nu a putut fi trăit, exprimat sau integrat.

Pentru tine dacă: ai dureri cronice fără explicație medicală, tensiuni recurente, oboseală persistentă sau o stare de amorțire față de propriile emoții.

Află mai mult →
SERVICIU 04

Când relația de cuplu nu mai respiră

Terapie de cuplu

Cuplul este un sistem cocreat de ambii parteneri care contribuie în egală măsură la realitatea relației lor. În terapia de cuplu puteți înțelege ce se întâmplă între voi și cum răspunsurile voastre întrețin sau mențin comportamentele nedorite.

Pentru voi dacă: comunicarea s-a blocat, simțiți distanță emoțională, treceți printr-o criză sau vreți să consolidați relația înainte să fie prea târziu.

Află mai mult →
Terapie de cuplu
Consiliere relații profesionale
SERVICIU 05

Când munca te epuizează

Consiliere relații profesionale

În fiecare context profesional aducem cu noi felul în care am învățat să ne raportăm la autoritate, conflict, valoare personală, apropiere sau siguranță. O dificultate profesională vorbește și despre modurile în care ne-am adaptat relațiilor din viața noastră.

Pentru tine dacă: simți burnout, ai conflicte recurente la muncă, lipsa motivației sau dificultăți relaționale care se repetă indiferent de angajator.

Află mai mult →
SERVICIU 06

Când ai nevoie de oglinzi

Psihoterapie de grup

Ne formăm în relație cu ceilalți și, adesea, tot în relație putem descoperi cum suntem văzuți, auziți și înțeleși. Grupul devine astfel un loc al reflecției, al conștientizării și al experimentării unor moduri diferite de a fi în relație.

Pentru tine dacă: vrei să înțelegi cum funcționezi în relații și să observi tipare repetitive în apropiere, conflict sau retragere.

Află mai mult →
Psihoterapie de grup

Nu ești sigur de unde să începi?

Prima ședință este despre cunoaștere. Împreună stabilim ce ți se potrivește și cum continuăm.

Programează o conversație →
Asta descoperim împreună, la prima ședință.