Psihoterapie relațională - abordare Gestalt

Terapia m-a ajutat să conștientizez anumite tipare de gândire și să mă eliberez de ele într-un mediu sigur și relaxat, recăpătându-mi puterea asupra lor și începând să devin o persoana mai autonomă și sigură pe ea ☺️.

Procesul de terapie în sine e foarte challenging, când ești pus față-n față să îți descoperi sursa problemelor care uneori te poate copleși. Cred că cel mai bun lucru e să începi să parcurgi acest drum cât mai de tânăr, deoarece cu timpul capeți o mai mare siguranță de sine, te redescoperi, începi să asimilezi, încorporezi și reușești să fii în control cu emoțiile tale. Chiar pot spune că a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru mine.

Procesul terapeutic m-a ajutat să-mi cresc stima de sine, să-mi validez emoțiile și în final să am mai multă încredere în mine. M-a ajutat să descopăr potențialul pe care îl am, să învăț să nu mă complac în situații care nu îmi fac bine. În procesul terapeutic am învățat cum să am relații sănătoase cu oamenii din viața mea, și mai ales cum să am o relație armonioasa cu mine însămi. Mulțumesc mult, Mariana! Recomand cu toată căldura!♥️

Terapia a ajutat în viața profesională să înțeleg unde să-mi pun limitele între mine și cei din jur încât să nu-mi fie afectat nici parcursul profesional dar nici “starea mea de bine” zilnică. Să stau departe de conflictele care nu mă impactează în mod direct și să învăț să le gestionez cu calm pe cele directe și să nu ripostez și să iau decizii pripite înainte de a înțelege cauza.

Pentru mine, lucrul cu propria persoană a fost un proces anevoios și complicat de-a lungul timpului. Am toată mulțumirea și recunoștința față de felul în care Mariana a reușit să mă ajute să fac ordine și lumină în gânduri. La fiecare vizită la cabinet am găsit un spațiu sigur și confortabil, iar căldura și deschiderea cu care am fost întâmpinată m-a făcut să cred ca lucrez cu un profesionist, dar și cu un om cald, plin de compasiune și empatie.

Recomand cu toată inima programul de consultanță în carieră

M-a ajutat mult să înțeleg care sunt atuurile mele, dar și unde trebuie să mai lucrez cu mine. De asemenea, am învățat cum să mă poziționez în fața angajatorului, într-un mod avantajos pentru mine.

Mai mult, experiența de grup a avut un impact puternic asupra mea, pentru că am descoperit noi perspective din domenii atât similare cât și foarte diferite de cel în care lucrez acum.

M-au ajutat foarte mult ședințele de consiliere în carieră.

La primele ședințe nu știam ce pas să fac în carieră, însă după ce am terminat mi-am dat seama că: am devenit mai hotărâtă, am un plan de carieră, am cunoștințe de cum să procedez la interviuri, etc.. Normal că încă trebuie să lucrez la multe dintre informații.

Poveștile colegiilor au contribuit mult, pentru că am luat de la ei idei, planuri, experiențe. Mai mult de atât, am rezonat cu ei și sentimentele lor.

Recomand cu drag tuturor să parcurgă aceste ședințe pentru că, vă ajută să  lămuriți aspecte din carieră si să creați relații de prietenie.